Header Banner
చిన్న వయసులో గుండెపోటు ఎందుకు వస్తోంది? ప్రధాన కారణాలు ఇవే!
Sun Feb 23, 2025 09:32 Health
ఈ మధ్యకాలంలో దీర్ఘకాలిక సమస్యలు రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్ సమస్య వయసుతో సంబంధం లేకుండా వస్తోంది. అయితే చిన్న వయసులో గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలు రావడానికి ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి అనే చెప్పవచ్చు. ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరి జీవన విధానం మారిపోయింది. రోజువారి ఆహారంలో ఎలాంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం లేదు. దీనివలన చాలా దీర్ఘకాలిక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తోంది. ఎన్నో కారణాల వలన యువతలో ఒత్తిడి పెరుగుతూ వస్తోంది. ఎప్పుడైతే ఒత్తిడి పెరుగుతుందో కార్టిసాల్ లెవెల్స్ అనేవి పెరిగిపోతాయి. దీంతో బీపి ఎక్కువ అవుతుంది. ఈ విధంగా గుండె ఆరోగ్యం పై ప్రభావం పడుతుంది. దీంతో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కనుక ఎలాంటి విషయం గురించి అయినా ఎక్కువ ఒత్తిడి తీసుకోకూడదు.
ఇది కూడా చదవండి: అరబ్ అడ్వొకేట్ తో చర్చించిన అనిల్ ఈరవత్రి! 17 మంది భారతీయులను ఉరిశిక్ష!
అన్ని రకాల వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
సమయం లేకపోవడం వలన చాలా శాతం మంది ప్రాసెస్ చేసినటువంటి ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. వీటితోపాటు అనారోగ్యకరమైన కొవ్వు పదార్థాలు మరియు పంచదారను ఎక్కువగా వినియోగిస్తున్నారు. ఈ విధంగా కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ అనేవి పెరిగిపోతాయి. దీంతో గుండెపోటు వంటి సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. అంతేకాకుండా మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం వలన మరియు ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయకపోవడం వలన బరువు కూడా పెరుగుతారు. దీంతో శరీరంలో రక్తప్రసరణ సరిగా జరగదు. ఈ విధంగా కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరిగి గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ అవుతాయి.
అదేవిధంగా గుండెపోటు రావడానికి స్మోకింగ్ మరియు మద్యం సేవించడం కూడా ముఖ్యమైన కారణాలు అనే చెప్పవచ్చు. వీటి వలన గుండె ఆరోగ్యం ఎంతో దెబ్బతింటుంది. దీంతో గుండెకు సమస్యకు సంబంధించిన సమస్యలు చాలా ఎక్కువ అవుతాయి. ఊబకాయం సమస్య ఎక్కువ అవ్వడం వలన డయాబెటిస్, హై బీపీ, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ విధంగా గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కనుక జీవనవిధానాన్ని మార్చుకుని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి.
మీకు ఈ న్యూస్ కూడా నచ్చవచ్చు:
ఏపీ ప్రజలకు భారీ గుడ్‌న్యూస్.. ప్రతీ సంవత్సరం ప్రతీ వ్యక్తికీ రూ.25లక్షలు.. ఏప్రిల్‌లో ప్రారంభం!
ఏపీ ప్రజలకు భారీ గుడ్‌న్యూస్.. ప్రతీ సంవత్సరం ప్రతీ వ్యక్తికీ రూ.25లక్షలు.. ఏప్రిల్‌లో ప్రారంభం!
ట్రంప్ కీలక వ్యాఖ్యలు.. యుద్ధం ముగియాలంటే అదొక్కటే మార్గం!
ప్రజలకు అప్డేట్.. ఆధార్ కార్డులో కొత్త మార్పు! ఇది తెలుసుకోకపోతే నీ పరిస్థితి ఇక అంతే!
ఆంధ్రప్రదేశ్ లో మరో కొత్త హైవేకు లైన్ క్లియర్! ఈ జిల్లాలకు మహర్దశ!
పోలీసులపై చండాలమైన కామెంట్స్ చేసిన జగన్! ఆ కేసు పెట్టి జైలుకు పంపండి.. ఏపీ మంత్రి డిమాండ్!
గుంటూరులో జగన్ పర్యటన.. మిర్చి రైతులకి కన్నీరు.. 14 మిర్చి టిక్కీలు మాయం! యార్డ్ సీసీటీవీలలో..
ఆంధ్ర ప్రవాసి గ్రూప్ లో జాయిన్ అవ్వండి:
#AndhraPravasi #Health #Heart #Cholesterol #HeartProblems
Copyright © 2016 - 20 | Website Design & Developed By : www.andhrapravasi.com
andhrapravasi try to report accurately, we can’t verify the absolute facts of everything posted. Postings may contain fact, speculation or rumor. We find images from the Web that are believed to belong in the public domain. If any stories or images that appear on the site are in violation of copyright law, please email [andhrapravasi@andhrapravasi.com] and we will remove the offending information as soon as possible.